Beckenbodengymnastik für Frauen

Durch gezielte Übungen wird der Beckenboden gekräftigt und entspannt. Die Zusammenhänge Beckenboden, Atmung und Körperhaltung werden angesprochen.

Übungen zur Wahrnehmung und Kräftigung, Haltungsschulung und die Vermittlung von Alltagsregeln werden vorgestellt.

 

Kursleiterin

Helga Müller
DTB-Trainerin Beckenboden
Orchideenweg 3
66564 Ottweiler
Telefon 06824/4433



Kurse - wann und wo?

ab 06.02.2012
montags, 17:30 - 18:30 Uhr
Alte Schule, Mainzweiler

Voranmeldung erforderlich, da
Teilnehmerzahl auf 10 Personen begrenzt.